拥抱阳光心态，激扬青春活力。为迎接“5·25”全国大学生心理健康日，创新心理健康教育形式，5月17日下午， jav 在校本部第二田径场举办了主题为“趣启心灵，聚力同行”的心理趣味运动会。活动以“运动+心理”的创新模式，吸引了全院众多学生以四人小组为单位踊跃参与，在运动与欢笑中释放压力、凝聚力量。
趣味竞技，绿茵场化身“解压舱”。本次运动会精心设置了无敌风火轮、疯狂毛毛虫、袋鼠跳跳袋、背夹球、旋风跑五大团队趣味项目，旨在通过团队协作打破人际隔阂。赛场上，各小组默契配合，妙趣横生。“一、二、一、二！”在“疯狂毛毛虫”项目中，队员们喊着响亮的口号齐步并进，稍有不慎便会“人仰马翻”，引来阵阵欢笑；在“袋鼠跳跳袋”与“背夹球”接力中，队员们不仅需要个人的身体协调，更需要对同伴的极度信任与默契配合；“旋风跑”则将现场气氛推向高潮，队员们紧握长杆灵活变向，尽显电气学子阳光向上、团结拼搏的精神风貌。
沉浸体验，在欢笑中赋能“心”成长。“最近正值期中考试和各类项目结题期，压力比较大。今天在操场上出了一身汗，和队友们尽情大笑了一场，感觉整个人都轻松了！”一位刚参加完“无敌风火轮”项目的同学擦着汗开心地说道。
此次趣味运动会打破了传统的心理健康教育模式，将心理疏导融入沉浸式的户外互动体验中。让同学们在奔跑与汗水中宣泄负面情绪，在协作与互动中提升人际沟通与自我调节能力，深刻体悟到“我爱我、悦纳自我、关爱他人”的积极心理理念。
活动在热烈的加油声与欢呼声中圆满落幕，最终评选出一、二、三等奖及参与奖。 jav 将继续深化“三全育人”工作，不断拓宽心理育人载体，开展更多形式新颖、内涵丰富的心理健康教育活动，为青年学子的身心健康与全面发展保驾护航。
（文：李淼；图：王翔；初审：张亚暾；复审：迟传德；终审：张春；责任编辑：张亚暾）